Juoksuliike Puolarmaari

Talvitreenit PK/WU 15 min + VK1 15 min + juoksijan kuntopiiri + 5 min PK

Akilleksen maja, Kylänvanhimmanpiha 6, 02210 Espoo [kartta]
Verkka/WU 15 min + koordit + 15 min VK1/ threshold 1 + lihaskunto 2-3 kierrosta, 10 liikettä, 35–40 s/liike + 5 min PK/cooldown

Ilmoittautumiset

9
Benoit E Joel H Jan L Riikka K Tuomas S Mikko K Artem F Päivi A Ira H
1
Jaana K
39
Aino P Aliisa P Anna T Darja W Hanna L Heidi K Helena A Henna L Intan S Jaana B Jasmin R Jeanette Ö Kimmo S Kirsi M Laura A Laura O Maarit N Maisa T Mari A Martina V Mia B Mia N Minna H Nina A Oskar Udd Petri R Pia S Pia V Pirjo P Ria V Saana E Sanna K Sanna M Sirkku K Taikku Taru H Tuula M Veera N Viveka d

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Juoksija 8 1
Valmentaja 1 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 9 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
Talvitreenit Ke 4.12.2024 klo 18:30 5 4
Talvitreenit Ke 11.12.2024 klo 18:30 9 0
Talvitreenit Ke 8.1. klo 18:30 9 1
Talvitreenit Ke 15.1. klo 18:30 9 0
Talvitreenit Ke 22.1. klo 18:30 7 1

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Kadermanager.de:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle